Har din bebis ont i magen? Då kan det vara förstoppning.

Att börja med smakportioner och minska på amning eller flaskmatning kan vara en stor förändring för din bebis mage. Håll gärna ett extra öga på ditt barns mage och bajs – om din bebis blir för hård i magen finns det risk för förstoppning. Här får du tips på vad du kan göra om din bebis är för hård i magen och vad du ska tänka på när du börjar ge smakportioner.

Förstoppning bebis – varför blir ditt barn hård i magen?

Om din bebis ammar är risken för förstoppning väldigt liten. Men en del barn kan bli hårda i magen av bröstmjölksersättning. Då kan du prova att byta bröstmjölk för att se om det kan hjälpa ditt barn.

När ditt barn börjar med smakportioner blir det en omställning för mage och tarmar. Därför kan ditt barn i början bli både lös och hård i magen.

Vad kan du göra för att hjälpa din bebis?

Märker du att ditt barn är hård i magen kan du avvakta lite och se om det går över. Ofta går det över av sig själv efter ett par dagar, men ibland kan det ta längre tid. För att minska magont och få igång magen igen kan du hjälpa din bebis genom att:

  • Massera försiktigt din bebis mage. Om du märker att ditt barn försöker men inte kan bajsa kan du försiktigt massera barnets mage medurs. (Ta av blöjan först.)
  • Byt bröstmjölkersättning. Om du ger din bebis bröstmjölkersättning kan du prova en annan tillverkare av bröstmjölksersättning. Fråga BVC – de vet vilka ersättningar som gör din bebis bajs mjukare.
  • Ge din bebis fruktpuré. Har du börjat ge din bebis smakportioner kan du ge lite puré av till exempel katrinplommon eller päron.
  • Börja med små smakportioner. Om du ger din bebis för stora smakportioner i början kan den bli hård i magen och få förstoppning.

Mat för mer lös mage

När ditt barn äter mer vanlig mat kan det vara bra att ge mat som ger mjukare bajs, som till exempel:

  • grönsaker
  • frukt
  • grovt bröd
  • grova gryner (till exempel havre och vetekli)
  • messmör

Tänk bara på att din bebis behöver dricka mer när den äter mat med mycket fibrer. Annars kan den få för mycket gaser i magen eller diarré.

Mat som kan orsaka hård i magen

Om ditt barn tycker om och vill äta mycket av mat som ger hårdare bajs, kan du se till att inte ge så mycket av det:

  • pasta
  • ljust bröd
  • pannkakor
  • vitt ris
  • banan
  • blåbär

När ska du kontakta BVC eller vårdcentralen?

Tror du att ditt barn har förstoppning, kan du börja med att läsa råden på Vårdguiden 1177.se Där hittar du många bra och konkreta tips på hur du kan hjälpa ditt barn. Fortsätter ditt barn att ha ont i magen och du är orolig – kontakta BVC eller din vårdcentral.

På Vårdguiden 1177.se hittar du många och bra tips kring förstoppning hos bebis.
Även Livsmedelsverket har mycket bra information när det gäller mat till små barn.

Mer tips?

Vi på Goabarn vill ge dig massor av tips, råd och intressant läsning. Dessutom vill vi dela med oss av fina erbjudanden som dyker upp på våra Bamseprodukter. Registrera din mailadress för att vara först ut med att ta del av allt detta.
Och vi lovar - du kommer inte få flera mail om dagen från oss!

Citygross Favorit